美味しいって幸せだよねー🥹🫶
マジで美味しい鮎🐟‼️‼️‼️
（温泉上がりだからメイクなし🥺🙏）
川の駅にて食べる事が出来る鮎焼きは、90分かけてじっくり仕上げているので、頭から骨、尻尾まで全部食べられる🤤
1度は食べてみて欲しい逸品です✨
最初に食べた時も衝撃だったけどどんどん美味しくなっている😳‼️
今回は大会後、上野村の温泉しおじの湯に入りランビアメンバーでBBQしました🙌
贅沢にも松茸の炭火焼き‼️‼️‼️
群馬県内はもちろん、松茸はゴール地点の南相木村の名産品でもあります🍄
昨日は南相木村の温泉にも行けたし、お買い物も出来ました🙌
しいたけも、イノブタも、名物いっぱい食べたぁー🤤
走る事はもちろんなのだけど、色々走った土地を楽しむのもやっぱりセットだよね🫶
10月になったら神流川でのハコスチも解禁になるので、次は釣りでも行きます🎣
今日は楽しいスタジオ✨
#鮎
#美味しい
#上野村
#南相木村
#ありがとう
☕️今日のコーヒータイムは695coffee
今日のランチは小諸のマル志に行ったので、コーヒーは佐久市岩村田の695coffeeに行って来ました。
今日のコーヒーは私が、コロンビア ケブラディータ ブルボン シドラ ナチュラル、妻がコロンビア ナリーニョ ラ・ウニオン マイクロロット ジョーカーでした💦
つまりフルーティーでありながらマイルドな酸味があるスッキリとした後味と説明カードに書いてありました。飲んで美味しいと思えるのが良いコーヒーだと思っています😄
デザートにカヌレとあんバターサンドを付けてますけどね🤣
#長野県 #南相木村 #コーヒータイム #岩村田 #695coffee
今日のランチは久しぶりのマル志🍛
久しぶりにマル志のカレーが食べたくなって小諸まで行って来ました😊
妻の目当てのチーズグラタンは、鱈とジャガイモのグラタンに変わっていたので定番のチキンバターカレーに変更。私は鯖とゴボウのカレーをいただきました🍛いつ食べても美味しいカレーに満たされて来ました。今度の冬は小諸のお店も営業日が増えるそうなので、是非夜の営業（つまみとお酒の方です）にも行ってみたいと思っています。また今年食べられなかったグリーンカレーも来年もやってくれるそうなので、そちらも期待しながら次回を楽しみにしてます😋
#南相木村 #ランチ #カレー #小諸 #マル志
昨日、9月27日（日）は南相木のイベント、AIKIフェスに出展しました🎐
AIKIフェスは、南相木の特産品を使ったものづくり体験や、現地の食材を使った食べ物などを味わえるイベントです！
今年で3回目の開催でした！
中島組は今年もミニバックホウのヨーヨー釣りで出展しました！
お子様から大人まで、今年も大盛況となりました！
また、当社で立原高原ビレッジを担当している社員がルームミスト作りで出展しました！
木から抽出した様々な香りでルームスプレーが作れます。
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました！
また来年もAIKIフェスでお会いしましょう！！
#南相木村
#AIKIフェス
#中島組
#バックホウ
#体験
【どれだけ手を使わずに圧をかけられるか？🖐️】
本日は月イチ勉強会の日📝。
整体、リフレ、ボディマッサージ、、、手技のみで施術を行うセラピーはたくさんありますが、本日のお題は
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🤔どれだけ手を使わずに、圧をかけられるか？
＼
長年施術する中で、指や手を痛めてしまう施術者さんは多いです。だからこそ、身体全体で施術を行うことは大事な基本となっています。施術者は身体が資本なので、最大の武器である自分の手を痛めてしまったら続けたくても続けられなくなってしまいます。
トリガーハンド整体師匠のぶさんの施術は、そんな基本である身体からの圧からも脱却して、圧をかける方法をみんなで学びました。
手で操作するのではなく
身体全体で圧をかけるのでもなく
それは受け手になるとその差が歴然！！
手でも身体全体でも差はあまりなくするどく圧迫されている感じ。
でもその先に行くと同じだけの深さは入っているのに
押されている苦しさはなくむしろ心地よい
受け入れている感じがあって不覚にも勉強会中あまりの気持ちよさに寝てしまいました…😅ゴメンナサイ💦
これを来月の勉強会までにもっと体得して自分の施術レベルを上げるために
モデルさんを募集しようかな、と思います！
施術のフィードバックが条件にはなりますが
下記日程にて南相木サロンにて施術のモデルになってくださる方を募集します🍀✨️
施術料:1000円だけいただきます
10/1 am
10/5 am
10/6 am 🈵
10/9 am
募集は各日1名ずつ、9時〜11時の間のご都合のつくお時間をお貸しください🌿🙏
通常施術30〜40分+αアンケート記入のお時間になります。
通常8000円でご提供している施術の技術力アップのためのモデルさんですので、通常施術と同等以上の施術はご提供いたします。
おもに、受け心地や体感についてのアンケートにご協力をいただけると有り難いです😊✨️
これが体得できたら、さらに寝てしまうお客様が増えるだろうな～♡
募集は埋まり次第、締切となります🙇
DMよりご希望日とご希望お時間をお知らせください📢
#南相木村
#小海町
#身体に委ねる
いやぁー🤣キツすぎて滅‼️🤣wだけどそのキツさが最高なのです🤣♡w
🏞️ダムtoダムハイランドラン🏞️
今年も走って来ました🏃♀️
笑っちゃうぐらいの上りでやりがいしかない🤣w
皆様に挑戦してみて欲しい🫶
群馬県上野村の上野ダムから
長野県南相木村の南相木ダム
まで累積1000m以上⛰️w
今年からコースや距離も変更になり、走りやすくなりました👍
普段通る事が出来ない道を特別に開放😆
トンネルも何ヶ所か通り冒険感抜群✨
昨日は雨でいつもの景色は見れなかったけど、逆にホワイトアウトで幻想的🌈
フィニッシュ地点では南相木村の皆様がグルメでおもてなし🤤
なんと‼️‼️‼️‼️‼️
松茸蕎麦ー😭
高級過ぎる🥺♡
贅沢過ぎる🥺♡
美味過ぎる🥺♡
他にもさら焼きやお漬物にお団子などなど、ゴール後に嬉しいがいっぱい🙌
温泉もあるのでリフレッシュもバッチリ♨️
本当にオススメの大会✨
来年は色々さらにパワーアップすると思うのでぜひご検討下さい🫶
ご参加下さった皆様、応援して下さった皆様、大会関係者の皆様、ありがとうございました✨✨✨
また2027年大会で🥰🙌
#上野村
#南相木村
#大会
#ありがとう
#感謝
20260927 南AIKIフェスにお邪魔をしました！
※スタッフ投稿です。
#井出ようせい #長野3区 #南相木村 #松茸 #秋の味覚
明日27日（日曜日）はあいきフェス✨
南相木と周辺町村の楽しい・美味しいが集まります！
今回のくみちゃん農場は
↓
あずき茶できました〜新茶です😳
8月下旬に収穫した小豆です。
まぁまぁ良き出来かと（笑）
フルーツほおづきのドライも好評です✨
あずき茶に合うと思います😊
どうぞお試しください
お待ちしております🎶
一緒に雪花菜野さんも参戦してます😆
oishiiokarano
この時期定番大好評フルーツほおづきマフィンもぜひとも✨
#南相木村
#南佐久郡
#長野県
そうそう昨夜、北アルプスから南相木村に帰ってきて自宅近くの僅か1kmの間に、ニホンノウサギに４匹も遭遇してビックリ〜。昔から南相木村にはウサギが多く生息してる、って地元のお爺さんお婆さんが言ってましたが、今も変わらずですね〜！
#南相木村 #裏庭freespace #minamiaikimura #ニホンノウサギ #うさぎ
浮かんできた「過去のこの日」2015年9月26日でした。
トレッキングツアー引率のときに見つけた肉厚で大きいのを１つだけ採集。ツアーが
終わってからソテーにして食べたな。
#南相木村 #裏庭freespace #minamiaikimura #キノコ #きのこ
10時の珈琲タイムはビアレッティのブリッカで苦いのを。外は9.5℃、終日雨みたいです。こんな日は炬燵に足突っ込んでゴロゴロがいいかも。
#南相木村 #裏庭freespace #minamiaikimura #ビアレッティ #珈琲タイム
