毎年恒例の野辺山試走に伊那のラン友さんと一緒に参加させて頂きました。
小海のエイドから後半50㎞です。
直前まで大雨でしたがスタート時には晴れてきました☀️
野辺山のコースは自然がいっぱいで走っていて気持ち良かったです。
が、アップダウンは相変わらず厳しかったですね。馬越は黙々とラン友さんについていったら、歩かずに走り切れました。
この日は暴風が吹き荒れて終始風との闘いでしたが2週間後の本番に向けて良い練習ができました。
#野辺山ウルトラマラソン
#南牧村
#小海町
#北相木村
#南相木村
小海町国道沿い
直売所「木花」さん
koumibocca
ひまわりオイルとうどんに続き、地粉も置いていただいております☺️
おやきと共に冷凍庫に入っております。
無農薬の小麦は虫が湧きやすくなっております💦
くれぐれも冷凍庫や冷蔵庫での保存をお願いします。
#南相木村
#小海町
#南佐久郡
#長野県
南相木村の裏庭freespaceでバッタリやぁやぁ!②
#南相木村 #裏庭freespace #野鳥観察 #minamiaikimura #自然体験
裏庭freespaceでバッタリやぁやぁ!①
#南相木村 #裏庭freespace #アウトドア #minamiaikimura #自然体験
南相木村の立原高原で自然観察②
#南相木村 #裏庭freespace #立原高原 #minamiaikimura #自然体験
南相木村の立原高原で自然観察①
#南相木村 #裏庭freespace #立原高原 #minamiaikimura #自然体験
「発酵してこう。」
長野県発の糀甘酒ブランドblue lid:KOJI。
発酵とは、時間をかけ、関わり合いながら、目には見えない変化を重ねていく営み。私たち人間もまた、“発酵する時間”を持つことで、少しずつ心が満たされていくのだと思います。
頑張っている自分を労わったり、少し自分を好きになれたり。「発酵してこう。」という合言葉には、そんな意味を込めました。
日本古来から受け継がれてきた暮らしの知恵を、いまを生きる人たちに繋いでいきたい。
私たちはそんな想いで、長野県南相木村で丁寧に糀甘酒を作っています。
#bluelidkouji #甘酒 #糀 #南相木村 #発酵
⑅︎
Koumi Local Market
もりのおかしや無事終了しました🌿
足を運んでくださったみなさん、
本当にありがとうございました!
お天気にも恵まれて、
美味しいものや素敵なもの、
人との出会いがたくさん詰まった1日でした。
もりのおかしやのお菓子も、
たくさんの方に手に取っていただけて
とても嬉しかったです。
出店者のみなさんとの時間もあたたかくて、
あらためて「ローカルっていいな」と感じました😊
そして私自身も、
美味しいものをたくさんいただいて
しっかり楽しませてもらいました✧︎*。
カレー、サラダクレープ、コーヒーやチャイ、
コロッケやお饅頭、
シュークリームやプリンなどなど!
書き出してみると食べすぎ笑
そしてイベントは明日5/4も開催されています🌿
もりのおかしやのおやつも少しですが、
amana.coffee さんのブースで
お買い求めいただけます🍪
あまなさんのコーヒーやチャイと一緒にぜひ✧︎*。
明日はまた違った出会いや楽しみがあるはず🌿
お時間ある方はぜひ足を運んでみてくださいね♪
#もりのおかしや
#南相木村
#小海町
#ローカルマーケット
今日は初めて南相木村へ🚘
日帰り入浴施設「滝見の湯」はなかなか良い温泉でした♨️
他に佐久市の「うすだスタードーム」と「龍岡城 五稜郭」、上田市丸子の「シャトーメルシャン 椀子ワイナリー」も訪れたよ🤩
#南相木村 #滝見の湯 #うすだスタードーム #龍岡城五稜郭 #椀子ワイナリー
本日は現地の様子見に出かけてきました。順番関係なしに各種入り乱れ、一気にアレコレごっちゃ(悲)でした。
#南相木村 #里山 #ハイエース80s
#minamiaikimura #新緑ハイク
エシャレット
元々は、沖縄土産の「島らっきょう」白い品種と赤い品種をいただきました。
もう何年?6年位前かしら
食べずに植えたの(笑)
長野の標高1000mの冬は氷点下10℃位に下がる地域で、よく育ってます✨
でも、エシャレットって白い部分がもっと長いですよね💦最近、YouTube動画でエシャレット名人さんを発見したんですが、植え付けの深さが20㌢とあり…わたしは10㌢以上深く植えると良くないって聞いていたのに…
この秋は深植えチャレンジです✨
毎年、試行錯誤です💦
この試行錯誤が楽しいのだけど🎶
今日も道の駅八千穂高原に出してます✨
michinoeki_yachihokogen
赤は白と比べて辛味が強いので、天ぷらオススメです!
#道の駅八千穂高原
#南相木村
#南佐久郡
#長野県
「過去のこの日」2020年4月30日のこと。
自宅から歩いて10分の立岩湖畔に建つ “ 立岩荘 ” さんが「コロナに負けるなGoGo弁当」なる期間限定お弁当キャンペーン?をやっていてお願いしました。
『社会的距離・ ソーシャルディスタンス』もバッチリっ! この日は特別・信州サーモンが入っていて嬉しかった美味しかった。
貴重な時間、失われた日々、とんでもない損失でしたね。
#南相木村 #武漢ウィルス #ソーシャルディスタンス #minamiaikimura #コロナパンデミック





