南相木公民館のお稽古は今月は
文化祭に展示する作品を書く2回目。
今回はペン字で、細かい字をたくさん
書くので、多分みんな手がすごい
疲れると思われ。
作品楽しみにしてます☺️
#こもれび書道クラブ #佐久穂町 #書道 #南相木村 #文化祭
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2026.9.26 佐久地区少年野球大会
2026.10.3 あすなろ大会
どちらも惜しい試合でした
もう1点取ろう
絶対アウトを取ろう
という気持ちが大切なこと
難しいことを実感しました
今シーズンも残すところあとわずか
最後までがんばろう！！
対戦相手のみなさま、ありがとうございました！
きょうから3日間は
ヤッホーの湯
秋の恵みマルシェです🎶
くみちゃん農場は明後日12日出店します
朝晩の気温がグッと下がり、フルーツほおづきの味が更に濃くなってきました〜ぜひご賞味いただきたい✨
また、南相木村立原ブランドから、旨味抜群のブロッコリーと甘いパプリカいきます！！
小海町 八峰の湯にてお待ちしてます😊
#小海町
#南相木村
#南佐久郡
#長野県
秋の訪れ🍁
木々の葉の半分近くが黄色になり、キャンプ場内の景色も変わってきました。
今月に入ってから最低気温(朝方)は10℃を下回り、日中も17℃±2くらいです。
焚き火や食事がいつもより楽しめるこの季節。
スタッフ一同、お待ちしております😌
#立原高原キャンプ場
#紅葉キャンプ
#長野キャンプ
#南相木村
久しぶりにつぐもりカフェでランチ🍽️
久しぶりに晴天☀️遠くまで山が見えるのでランチはつぐもりカフェでキッシュをいただきに行って来ました。今回は、信州きのこのキッシュに栗とバスクチーズをいただきました。
キッシュはボリュームたっぷりでフワフワでほんのり温かくとても美味しい。付け合わせもそれぞれの味があって美味しかったです。また栗とバスクチーズも美味かった。
お店の方から「以前もいらっしゃいましたよね？」と聞かれ「先々月かな？」と答えましたが7月でした💦月日が流れるのは早い‼️
これからの季節、八ヶ岳が良く見えるので年内にはもう一度行きまーす😄
#長野県 #南相木村 #ランチ #小諸市柏木 #つぐもりカフェ
【お身体への3つの触れ方】
私の〜ゆだねる整体〜での触れ方の技術向上のため、モデルさんを募集し練習させていただきました。
手を使って施術するセラピストさんは、手や指を痛めてしまうことも本当に多いです。施術をしたくてもできなくなってしまったら、せっかくの技術があっても本当にもったいないですし、切ないことです。
今回、お身体への触れ方を3パターンで体験していただきました🌿
①手で押す
②身体で押す
③先日の勉強会で教わった触れ方で…(押してはいません🤣)
モデルさんの体感として(頭蓋を両手で触れた状態)
①は頭蓋骨そのものが押されている感じ
②は内部(脳)が押されている感じ
③はジワ〜っと脳全体に広がっていく感じ、頭というより精神？に働きかけている感じ
ということでした。
ちなみに、圧力は③が一番少ないです。私自身ほとんど押してはいないので、私の手への負担はまったくありません。
私も以前は①や②の方法で足裏リフレもボディマッサージもしていました。その時は、連続でお客様が入ると自分の身体が辛くなるのを感じていました。
今回、この触れ方で練習し、〜ゆだねる整体〜をするとお客様のお身体のことがこれまでより鮮明にわかるようになりました。相手のお身体の抵抗がなくなったからだと思います。
セラピストさんだけでなく、介護や医療、家族とのスキンシップなど人に触れるあらゆる場面で、触れ方に焦点を当ててみるのは面白いのではないでしょうか？😊🤗
触れ方が学べる整体講座も、リクエストがあれば開催しています。
モデルさんにご協力いただきました方、ありがとうございました🍀✨️
#施術モデル
#整体講座
#南相木村
フレームワーク
DAY 2までの対話から企業ごとの専門性を深めた、3チーム3日間の振り返り。そこで生まれた気づきや問いから、企業間チームでつくる未来の事業設計、それぞれの企業と共に熱狂の場へとつなげてくMEET THE FARMERS南佐久。
#小海町 #佐久穂町 #南相木村
🍂【秋の味覚・松茸】
松茸豊作です！
十一屋本店では、長野県南相木村にある松茸山の権利を持ち、そこで採れた松茸を使用しています。
ご提供する松茸は、
その山で収穫された松茸だけ。
他の産地の松茸を仕入れてご提供することはしておりません。
自然の山で採れる天然の松茸だからこそ、香りも、入荷量も、その年の山の恵みに左右されます。
今年も松茸御膳や松茸会席をはじめ、
・焼き松茸
・松茸すきやき
・松茸天ぷら
・松茸土瓶蒸し
・松茸茶碗蒸し
・松茸ごはん
など、旬の松茸を存分に味わっていただける料理をご用意しています。
中でも、松茸の香りをじっくり楽しんでいただける土瓶蒸しや、香ばしく焼き上げる焼き松茸は、この季節ならではの一品です。
そして、天然の松茸だからこそ――
山での収穫ができなくなれば、今年の松茸料理も終了です。
この時期にしか味わえない、天然物。
長野県南相木村の山が育てた、秋の香りをぜひ十一屋本店でお楽しみください。
ご来店を心よりお待ちしております。
📍長野県佐久市取出町462-1
十一屋本店
#十一屋本店 #佐久グルメ #南相木村
#松茸土瓶蒸し #道の駅 #軽井沢 #りんご狩り#蕎麦 #鰻#松茸
麦の種蒔き
中力粉「シラネ小麦」
平成24年から義父が栽培し始めて、現在まで約15年程継いで育ててます〜少量ですが😅
天ぷらに最高な地粉です😆
毎年収量が少なくて、無肥料じゃ難しいかなぁ…って思うのだけど、採れた分で納得…と思い直したり、でも、お客様から「無いの？」って言われると良い顔したいわたしは、たくさん育てたい！って思ったり😆
今年は、畝間を広目に取って、厚目に土を掛けました…土が凍って根っこを持ち上げてしまうのも原因かと
そして、今年も懲りずに無肥料です…あ、こだわりじゃあ無いんです〜面倒なんです肥料撒き😂
#南相木村
#南佐久郡
#長野県
🍄 和さびの松茸は、南相木村産。
秋の味覚の王様、松茸。
旬菜ダイニング和さびでは、今年も長野県南相木村産の松茸を使用しています。
和さびで使用する松茸は、外国産ではありません。
私たちは、南相木村の山に山の権利を持っているため、毎年自ら山に入り、松茸を収穫しています。
だからこそ、採れたての香りや状態を見極めながら、その年、その時期に最も良い松茸をお客様にお届けすることができます。
今年は豊作に恵まれ、立派な松茸が収穫できています。
香り高い松茸を贅沢に味わっていただける
**「松茸の土瓶蒸し」**をはじめ、松茸会席など秋限定の松茸料理をご用意しております。
そして、昼限定の「松茸御膳」のご予約も公表です。
この季節、この場所だからこそ味わえる、山の恵み。
ぜひ、旬の香りを楽しみに和さびへお越しください。
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ。
📞 0267-68-5010
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